Ref.65737

Girona

Presencial

LLOC: ASSOCIACIÓ MIFAS.
- RBLA XAVIER CUGAT 43 baixos

INICI: 17-09-2018
FINAL: 08-10-2018

DURADA: 20 Hores

HORARI: dilluns i dimecres de 19:00 a 22:00 hores

Subvencionat

PREINSCRIPCIO

  • twitter
  • facebook
  • email

ENTITATS
SUBVENCIONADORES

Consorci.pngSPEE.png
Descarrega la informació del curs aqui.

Gestió del temps

gestio-del-temps-65737

- Conèixer i aplicar les tècniques d’administració del temps per aconseguir els objectius.

- Comprendre què entenem exactament per temps.
- Conèixer les seves principals característiques.
- Diferenciar entre la gestió de les tasques i dels objectius.
- Conèixer per què es perd el temps.
- Conèixer els principals models d'organització i productivitat personal.
- Administrar el seu temps i energia de manera més efectiva.
- Organitzar el seu temps i el flux de treball.
- Cuidar el seu nivell d'energia, mantenint-lo alt per poder aplicar tot l’après.
- Determinar en quin tipus d'activitats emprea el seu temps.
- Actuar amb proactivitat.
- Dissenyar els seus objectius conscientment.
- Tenir algunes idees sobre com mantenir-se actualitzat.
- Identificar els principals lladres de temps que consumeixen les seves energies.
- Reflexionar sobre quins són els motius pels quals cauen en algun o varis d'aquests lladres de temps.
- Aprendre eines que els facilitin acabar amb ells.

mes...

-Aproximació al concepte de temps
-Característiques del temps
-El maneig del temps
-Causes de la pèrdua de temps
-Organització i productivitat personal
-Els principals models de productivitat personal
-Gestió del propi estat
-Un nou enfocament en la gestió del temps
-Aportacions de Stephen Covey a la gestió del temps
-Els lladres de temps
-Aprofitar els bioritmes personals
-Visites, cridades, Emails
-Reunions
-Multitasca
-Planificar i prioritzar
-Tasques elefant i tasques ratolí
-Procrastinació
-Delegar
-Les noves tecnologies: Facebook, Twitter, WhatsApp...

- Prova teòrica-pràctica amb un dels següents formats depenent de l’habilitat interpersonal que s’estigui treballant: estudi i resolució d’un cas, simulació pràctica i exposició oral

Assistència i Aprofitament Aprofitament

ENTITATS
SUBVENCIONADORES

Consorci.pngSPEE.png
Descarrega la informació del curs aqui.