Ref.79622

Cornellà de Llobregat

Presencial

LLOC: CCOO Cornellà.
CTRA d'Esplugues 68

INICI: 18-06-2022
FINAL: 09-07-2022

DURADA: 20 hores

HORARI: dissabte de 09:00 a 14:00 hores

Subvencionat

PREINSCRIPCIO

  • twitter
  • facebook
  • email
Entitats SubvencionadoresConsorci.pngSPEE.png

Valoració del curs

9,47

Persones formades

719
Descarrega la informació del curs aqui.

Tècniques de relaxació

tecniques-de-relaxacio-79622

- Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.
- Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.
- Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d' ansietat, tensió mental i depressió

1. Introducció: La relaxació com a teràpia de base
2. Diferents tècniques de relaxació
3. Diferents tipus de massatge

Prova teòrica en algun dels següents formats:
- Prova de preguntes obertes
- Prova objectiva tipus test de 20 preguntes

Prova pràctica en algun dels següents formats:
- Resolució d’un cas
- Exercici d’aplicació de coneixements, tècniques, estratègies, ...
- Simulació d’una situació en què l’alumne ha d’actuar en un rol professional concret.

Assistència i Aprofitament

Entitats SubvencionadoresConsorci.pngSPEE.png

Valoració del curs

9,47

Persones formades

719
Descarrega la informació del curs aqui.